医院概况 INTRODUCTION
上海哪里治青春痘？青春痘是日常生活中较为常见的疾病，其中常发生于青少年面部，表现为炎性丘疹、脓疱、结节和囊肿，会严重影响患者的外在形象。而且，具有反复发作的特点，久而久之也会影响患者的心理健康。所以一旦发现疾病就要及时地到正规的皮肤病医院进行治疗。那么青春痘如何诊治较好?下面是上海虹桥皮肤病医院医生的相关讲解。
1.调整饮食习惯:合理均衡饮食。容易引起上火的辛辣刺激性食物不宜食用。少吃会加重内热的高脂油腻食物，多吃新鲜果蔬，多补充维生素，少喝酒，避免刺激。青春痘患者应多吃清淡食物和蔬菜水果。
2.不要频繁触摸患处:不要用手触摸面部。手上的细菌容易在脸上滋生，会加重青春痘。青春痘患者应勤洗头，保持头发清洁，避免灰尘和细菌粘在脸上，及时去正规医院治疗。
3.正确洗脸:青春痘患者应每天用温水洗脸，尤其是油性皮肤的患者，注意皮肤清洁，不要使用刺激性和碱性过大的洗面奶，时刻保持与面部接触的床单、枕头和洗脸巾清洁。经常暴露在阳光下。
4.充足的睡眠时间:青春痘患者应养成良好的作息习惯，夜间不宜熬夜，以免影响皮肤的正常代谢。睡前卸妆，防止毛孔堵塞。
上海哪里治青春痘？早睡早起，每天排便的习惯。早上空腹喝一杯白开水，清胃助排便。有些化妆品会刺激皮肤，对皮肤伤害很大。油性和粉状化妆品会堵塞毛孔，阻止皮脂排出，导致青春痘。为了防止出现青春痘，少化妆。
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